健身教练林凡在职场屡屡受挫，偶然寻得提升专业的机遇。他用心指导学员健身，持续打磨本领，一步步打破职场困局，开启创业征程。前行路上，林凡结识刘欣与沈慕晴，接连应对职场博弈、创业难关，在事业爬坡的过程中面对情感取舍。他脚踏实地、不断成长，书写一段充满挑战与机遇的都市奋斗故事。

本集：第7集